chimchim-30kg

ふたり合わせて-30kgを目指すブログ。 果たしてダイエットは成功するのか?

試験

98.9kg

朝、なし

昼、サンドイッチ

夜、ファミリーレストランの天丼定食

中間考査だった。普通は考査期間は少し緩やかになるはずだけれど、何だかキツキツになってしまった。研修に出張。日頃、余裕がないからこんなことになってしまう。本当に良くないな。また、土日も仕事だ。

休み

99.8kg

朝、なし

昼、サンドイッチ、ドーナツ

夜、焼肉定食

休みがまったく取れない。土曜日は補習、日曜日も自習の見回りで拘束されている。本当に息苦しいな。もっと穏やかに生活したい。温かかったり、豊かだったり、優しい時間はどこにもないなぁ。

筋肉痛?

99.4kg

朝、なし

昼、菓子パン3つ

夜、チキンの煮込みランチ

夜中、おっとっと

駅前のコンビニが改装で朝ごはんが買えなくなりそうだ。どれくらい、閉まっているのだろうか。。。まあ、朝ごはんはない方がダイエットになるかな。
首回りが急に痛くなった。回らない。何をしたのかなぁ。筋肉痛?肩こり?別に重いものを持ったわけでもないのに。まさか、4日前に荷物を運んだ筋肉痛が今頃やってきたのか。。。それならそれで、ショックなことやなぁ。

おにぎり2つ

99.6kg

朝、おにぎり2つ

昼、菓子パン2つ

夜、ファミリーレストランの天丼定食

バタバタしている。いつになったら、落ち着いて生活することができるのだろう。朝も慌しい。コンビニで買ったおにぎりを空き時間に食べるのだけれど、コンビニによって味が違うことを発見した。おにぎりなんて、どこで買っても同じだろうと思っていたのだけれど、結構、違う。いろんなところで買ってみるかなー。

急に暑くなる。。。らしい

99.7kg

朝、なし

昼、サンドイッチ、おにぎり2つ

夕方、コロッケ

夜、お好み焼き

急に暑くなるということ。春から一気に夏になるような感じのようだ。まだ、朝だから何となく涼しいけれど、昼間は本当に暑くなりそうだ。汗かきだから、暑いのはつらいなぁ。また、シャツをたくさん用意しないといけない季節になってきた。

99.3kg

朝、なし

昼、なし

夜、コンビニお好み焼き、サラダ

夜中、袋ラーメン、からあげクン

昨日(土曜日)は補習の日。今日は京都駅で説明会。ずっと休みなし。体がへばってきている。
今日は雨の日だ。ちょっと寒い雨。昨夜も寒いので、夜中にラーメンを食べた。これ、体に良くないよなぁ。

寒い

99.8kg

朝、なし

昼、チキンカツ定食

夜、袋ラーメン、コロッケ

急に寒くなった。何だか冬に戻ったような朝。僕は寒いのは好きなんだけれど、この寒暖差は体にキツい。昨日も一日中、血圧が安定しないで頭が痛かった。このまま、ちょっと寒いくらいが続けばいいのに。。。

体調

99.7kg

朝、サンドイッチ1つ

昼、コンビニ蕎麦、おにぎり2つ

夜、野菜炒め、キャベツサラダ

体調が良くない。何だか、ずっと重だるい。ビタミン不足かなぁと思って野菜をたくさん食べてみる。キャベツ、ピーマン、もやしを炒めた。残ったキャベツもサラダとして、塩をつけて食べてしまった。キャベツ半玉は食べ過ぎかなあ。それでも体はスッキリしない。何だかなぁ。

誕生日

99.6kg

朝、なし

昼、コンビニ弁当

夜、お茶漬け2杯

誕生日だった。5日の午後から何だか調子が悪く、唯一のゴールデンウィークの6日は寝込んでしまった。今朝も調子が良くない。風邪かなあ。ずっと、体が重だるいのだ。

キャベツ

99.3kg

朝、なし

昼、カップラーメンチリトマト、おにぎり1つ

夜、袋ラーメン、おにぎり1つ、

夜中、キャベツ4分の1

何だか野菜が食べたくなって、キャベツを買った。ただ、塩をつけて食べるだけなのだが、美味しい。これ、やめられないかも。。。
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