chimchim-30kg

ふたり合わせて-30kgを目指すブログ。 果たしてダイエットは成功するのか?

2017年08月

ミス

97.2kg

朝、おにぎり2つ

昼、なし

夜、卵かけご飯3杯

気の乗らないことばかり。ミスも増えている。体調も良くないし、ちょっと、あかん日が続いている。

体調

97.2kg

朝、おにぎり2つ

昼、なし

夜、お昼に買ったサンドイッチと卵かけご飯2杯

何度か心も体も調子が良くない。夜中に少し嘔吐してしまった。この状態を早く抜け出さなければ。

気を緩めると

97.2kg

朝、おにぎり2つ

昼、なし

夜、卵かけご飯2杯

気を緩めると太ってしまう。少しでも動かないと。。。
カバンは新しくなって、良かった。やっぱりチャックがちゃんとしまるといいなぁ。ありがとう。

土日も

96.8kg

朝、おにぎり2つ

昼、ラーメン

夜、ステーキ

短期留学の生徒を迎えに京都駅に夜に行った。夜の10時に着くので、待っている間に肉バルなるお店で久しぶりにお肉を食べる。美味しかったが、ちょっと食べ過ぎ。土日も勤務。ゆっくり休みたいな。

いい天気

96.4kg

朝、おにぎり1つ、サンドイッチ1つ

昼、おにぎり1つ

夜、卵かけご飯3杯

いい天気、暑い日が続いている。この夏も引率以外、どこにも行かなかった。仕事でない旅行、行きたいなぁ。行けるようにならないとあかんとずっと思っている。しかし、暑い。
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